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OCTUBRE 2021

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Una mirada al interior

Aprendimos desde pequeños a prepararnos para enfrentar el mundo. A desarrollar las herramientas que nos aseguraran un éxito en la vida con familia, la sociedad; y en todo el mundo. Integramos frases como: “a como te ven, te tratan” que nos llevaron a ir construyendo una imagen casi perfecta, a la imagen de la sociedad, con muchas máscaras, que llenara los requisitos con todo lo que se espera de nosotros mismos. 

Y si, muy probablemente encontramos lo que se pedía de nosotros, la profesión, a la pareja, formar la familia, triunfamos en los roles esperados en la escuela, negocios, proyectos o trabajos, obtuvimos los bienes que anhelábamos, escondimos nuestra vulnerabilidad y nuestra sombra… Pero… y después de eso, ¿qué? ¿qué sigue? ¿qué más hay?

Es común que empezamos a sentir un gran vacío dentro de nosotros y pareciera que está injustificado, pues ya hemos logrado todo lo que se suponía que teníamos que lograr. Este vacío se debe a la desconexión con nosotros, con nuestra propia esencia, nuestra verdad.

Y es aquí cuando llega el tiempo de parar, hacer un alto en el camino y mirar hacia adentro. Es decir, de voltear a mirarme a mí, conectar con quien soy, mirar mi corazón y preguntar: ¿Quien eres ? ¿Cómo te sientes? ¿Qué te hace falta?, ¿qué te ilusiona, qué te llena el corazón y te da vida?

Es el tiempo de mirar a detalle y valorar lo que hemos experimentado y así ver los aprendizajes que nos dejó.

Preguntarnos Quiénes somos a partir de todo lo vivido y hacia dónde queremos ir. Es tiempo de analizar y reconocer qué nos encanta y nos ayuda a ser mejores, que nos hace felices y nos completa, al mismo tiempo lo que incomoda, que cosas no nos gusta, qué nos molesta y nos hace salir de nuestro centro. Para que a partir de lo observado tomemos las decisiones necesarias para cambiar y ser quienes vinimos a ser; quienes vinimos a brillar. Que de ahora en adelante nuestra vida cumpla con su propósito, que al final del día es ser feliz.

Existen muchos recursos que nos pueden ayudar en esta introspección como son terapias, talleres, meditaciones, respiraciones, ejercicios, etc. Están disponibles y a la mano y depende de ti elegirlas.

Regálate un tiempo para dirigir tu mirada al interior, observarte, cuestionarte y conocerte mejor y hacer mis cambios necesarios, así descubrir qué te aleja del hermoso regalo de tu felicidad. Y una vez que lo tengas, reconoce y desaste de todas las ideas y creencias que limitan disfrutar y gozar de la vida, ya que la felicidad es una cualidad Divina y esencial en el Ser Humano! ¿Que esperas para vivir en plenitud, abundancia e intensamente feliz ? Es el momento !!!

Ana María Cepeda
Consultora Humano Puente, Terapeuta Floral, Homeópata y Reikista.
Facilitador(a) en Casa Mahas