Ir adentro

Nos encontramos en una época de introspección, tiempo de mirarnos a nosotros mismos, de ir adentro, ahí donde nos sentimos en casa. El lugar donde nos reconocemos, en el que somos honestos y auténticos con nosotros mismos, donde no necesitamos caretas ni máscaras y podemos desnudar el alma y ver lo que hay herido y necesita sanar.

Ahí es donde nos encontramos con nuestra auténtica esencia, con el corazón verdadero y podemos sincerarnos, abrir el baúl de los recuerdos e ir procesándolos uno por uno.

Es entonces cuando podemos ver nuestra sombra y aquello que tanto trabajo nos cuesta ver, es cuando podemos reconocernos.

Ir adentro es también ir al encuentro de nuestra niña o nuestro niño interior para preguntarle ¿cómo se siente?, ¿qué le duele y qué le hace falta?, ¿qué necesita y cómo podemos acercarnos? Para darle nuestro abrazo, seguridad, cariño, refuerzo y reconocimiento, para darle cualquier cosa que necesite.

Ir adentro es ponernos en contacto con lo más puro y lo más antiguo en nosotros, es escuchar historias de dolor, de soledad, de abandono, de enojo y vergüenza. Es ir a mirar lo que nunca se ha mirado e ir reconstruyendo aquello que alguna vez quedó roto.

Así que vayamos adentro a abrazarnos, mimarnos, sostenernos y sanarnos, vayamos al rescate de nosotros mismos para retornar fortalecidos, vayamos adentro para salir, pues hoy, ¡la salida es por dentro!

Ana María Cepeda
Consultora Humano Puente, Terapeuta Floral, Homeópata y Reikista.
Facilitador(a) en Casa Mahas

ENERO 2022

Ir adentro

Ahí es donde nos encontramos con nuestra auténtica esencia, con el corazón verdadero y podemos sincerarnos, abrir el baúl de los recuerdos e ir procesándolos uno por uno.

Es entonces cuando podemos ver nuestra sombra y aquello que tanto trabajo nos cuesta ver, es cuando podemos reconocernos.

Así que vayamos adentro a abrazarnos, mimarnos, sostenernos y sanarnos, vayamos al rescate de nosotros mismos para retornar fortalecidos, vayamos adentro para salir, pues hoy, ¡la salida es por dentro!